Sunday, June 8, 2025
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टीम इंडिया के कंडीशनिंग कोच रहे रामजी श्रीनिवासन रहे बिहार के प्लेयरों को दिए फिटनेस के गुर

by Khel Dhaba
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पटना। बिहार क्रिकेट संघ के द्वारा आयोजित बीसीए वेबीनार के सोमवार को तीसरे दिन के और पांचवें सत्र में भारत के विश्व विजेता नेशनल क्रिकेट टीम के स्ट्रैंथ एंड कंडीशनिंग कोच और सबसे बड़े हस्ताक्षर रामजी श्रीनिवासन जो सचिन तेंदुलकर से लेकर आज के वर्तमान सभी खिलाड़ियों समेत धौनी के भी एससी कोच रहे हैं, ने बिहार क्रिकेट संघ के खिलाड़ियों, ट्रेनर्स, फिजियोथैरेपिस्ट, पूर्व खिलाड़ी और कोच जो इस वेबिनार में भाग ले रहे थे को संबोधित किया।

मॉडरेटर निशांत दयाल के द्वारा पूछे गए सवाल एवं प्रतिभागियों द्वारा पूछे गए सवाल का जवाब भी दिया और महेंद्र सिंह धौनी जी के साथ बिताये अनुभवों को साझा किया। क्रिकेट संघ के लिए उन्होंने कुछ अच्छे अच्छे सुझाव और यहां के प्रतिभाओं के लिए शुभकामनाएं भी दी।

उन्होंने प्लेयर्स को सुझाव दिया कि खेल के लिए अपने को एक निश्चित प्लानिंग के तहत तैयार करें जिस प्लानिंग में आपका स्कील के साथ फिजिकल स्ट्रैंथ, फिजिकल कंडीशनिंग, न्यूट्रीशन, मेडिटेशन एवं योगा साथ में करते चले।

पूरे वेविनार के दौरान 2802 लोगों ने लॉगिन किया और 1269 लोगों ने कार्यक्रम को देखा और कार्यक्रम में साथ रहे। रामजी श्रीनिवासन ने खिलाड़ियों को एरोबिक फिटनेस पर विशेष जोर देने का सुझाव दिया। खिलाड़ियों को अपने स्पेशलिटी के हिसाब से स्ट्रेंथ एवं कंडीशनिंग पर काम करें। यानी बल्लेबाज के लिए अलग, गेंदबाज के लिए अलग, विकेटकीपर के लिए अलग। साथ ही neural कोआर्डिनेशन, हैंड आई कोआर्डिनेशन पर विशेष जोर दिया एवं रोड रनिंग avoid करने की सलाह दी।
श्रीसंत के जर्मन डॉक्टर से कंसल्टेशन में व्यस्त होने के कारण अपना लेक्चर रीशेड्यूल करने के लिए कहा है ।

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